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吃豆腐过量易引发多种疾病:欧宝体育

8月 31st, 2021  |  健康

本文摘要:豆腐以大豆、绿豆、黑豆为原料,经过洗涤、抛光、过滤、熬、细、凝聚、成型等工艺,是最广泛、最大众的烹饪原料之一。

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豆腐以大豆、绿豆、黑豆为原料,经过洗涤、抛光、过滤、熬、细、凝聚、成型等工艺,是最广泛、最大众的烹饪原料之一。豆腐和豆腐产品的蛋白质含量比大豆低,豆腐蛋白质和几乎蛋白质不仅含有人体所需的8种氨基酸,而且其比例也与人体相似,营养效价高。

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