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欧宝体育|澳大利亚研究发现苹果加菠菜强化血管

5月 10th, 2021  |  健康

本文摘要:俗话说:“有一天,医生向我走来。

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俗话说:“有一天,医生向我走来。“美国Newsmax网站警告说,苹果和搭配可能对心脏更有帮助。西澳大利亚大学的研究人员发现,不同时吃苹果和菠菜,可以减少体内一氧化氮(NO)的含量。

这是有助于防止心血管疾病和保持精神健康的最重要的化学分子。他们追踪了30名身体健康志愿者,随机分配到4个两组,分别在食物中多吃苹果、菠菜、苹果、菠菜、苹果、菠菜。结果显示,经常吃苹果和菠菜的人血浆、唾液和尿液中一氧化氮含量明显增加。

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研究负责人、药理学博士凯瑟琳解释说,苹果中含有类黄酮,菠菜硝酸盐含量高,因此体内不经常发生化学反应,产生一氧化氮,减少血流量,促进血管扩张,增强血管功能。过去的研究表明,一氧化氮含量过低可以减少心血管疾病的危险,心血管疾病也不会导致一氧化氮含量外流。

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